ankieta sfd

zestaw ok wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-30 16:22:47

Zacząć od przeczytania tego tematu i artykułów tam zamieszczonych: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Do tego wypełniona ankieta, zdjęcia, zrzuty dotychczasowego jedzenia.

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

http://www.sfd.pl/ci%C4%85g_dalszy-t683083.html dalszy ciąg z ankietą

ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html jaki masz cel kuracji 126kg i jeszcze chcesz masy?

Pełna ankieta. Wtedy coś się wymyśli + przeczytaj artykuł: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Jak już będziesz miał jakąś koncepcję swojego planu, wrzuć, a na pewno ktoś sprawdzi.

regulamin=ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

2x hp bez porownania jak dla mnie. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Ankieta działu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-05-29 10:56:36

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html dieta jest oczywiscie?

http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html-moj plan,ankieta-skad wziac?chetnie wypelnie,2razy w tygodniu wt i cz okolo 2h trwaja,6 posilkow dziennie co okolo 2,5h na sniadanie owsianka+duzo mleka (0.5%) na 2 kasza gryczana 100g,na obiad jem to co mamusia ugotuje(pycha)+codziennie piersi z kurczaka(okolo 150g+) [...]

tylko rozpiętki robisz ? %-) to nie jest plan treningowy. Ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html trenuj , jedz i śpij i wróć za 4 tygodnie w wypełnioną ankietą - nic więcej .

ankieta https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. wyplenij i tutaj wklej

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie jakie doswiadczenie ze spalaczami?

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Po 1 ankieta Po 2 daruj sobie turę solo bo juz nie pobzykasz Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-19 22:28:37

A taka http://www.sfd.pl/ankieta.asp?topic_id=479765 A ten twój kolega niech sie uda do lekarza Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-08 16:35:33

Wyedytowałem grafikę konkurencji, a teraz wrzuć to po naszemu, razem z ankietą działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html